"Tired, but Happy!" The Unsung Heroes Navigating Between Ice Buckets and Therapy Beds.

當花蓮鯉魚潭傳來陣陣隆隆鼓響，水面上各國好手奮力揮槳競速時，岸邊休息區的防護站裡，瀰漫著緊繃而凝重的氣氛。治療床上躺著剛結束比賽、全身肌肉緊繃的外國選手，旁邊的冰桶則不斷舀出大把冰塊。

「每天上午10點半到12點，是我們最緊張的『檻』。」防護員朱珮辰擦了擦汗表示。這個時段完賽選手陸續歸隊，肌肉放鬆與傷後恢復的需求瞬間湧入。這支由國立體育大學運動保健學系第17屆學姐葉琪棻領軍的年輕團隊，成員包含來自新北的馬敏萱與陳柏霖、台東長濱阿美族的朱珮辰，以及花蓮在地人黃珈琪、鮑開正。每天，他們就在四張治療床與防護包之間穿梭，應付一波又一波的緊急需求。

花蓮近期的悶熱與潮濕，對許多來自加拿大、挪威或正值冬季的澳洲選手而言是嚴峻考驗。在未進行「熱適應」的情況下，不少人一上岸就出現熱傷害徵兆。防護員陳柏霖強調：「當選手不舒服來到防護站，『生命安全』絕對是第一個必須先排除的危急狀況。」防護員馬敏萱則指出臨床處置的挑戰：「即使每個人都說肩膀痛，經過專業評估後的處理可能完全不同，這非常考驗臨床經驗。」

除了急救處置，團隊也致力釐清大眾常將「運動防護」與「物理治療」或「單純按摩」混淆的迷思。運動防護涵蓋了賽前的預防、賽中的急救評估與賽後的恢復。馬敏萱分享，美加選手常問：「你們是物理治療師嗎？」她便會用英文耐心解釋，防護員更著重於「傷害預防與恢復」。朱珮辰則補充，面對平時少接觸防護的選手，她善用肢體語言與外語衛教，教導他們自我放鬆的方法。

來自菲律賓UPC隊伍的女性選手Russel，賽後因手臂肌肉嚴重痠緊前來求助，經防護員評估與及時處置後獲得大幅緩解。參加過四個國家共7次龍舟賽事的Russel大讚，花蓮賽事的順暢動線與多元防護服務讓她印象深刻，連鯉魚潭周邊餐廳的活跳蝦與酥炸蝦餅，都成為她意猶未盡的台灣記憶。

資深防護員葉琪棻曾參與在花蓮舉辦的109年全民運、111年全中運及今年ICG等大型賽事。她表示，防護組與醫護組默契分工，團隊也會主動派員巡場、觀察選手狀態。她非常感謝縣府提供充足的設備與場地，讓防護員能全神貫注服務。

團隊中最年輕的黃珈琪感性地說，龍舟是她首次接觸的項目，看著各隊喊口號非常振奮，團隊成員雖外語能力與經驗不同，但互相補位，各自發揮所長。
「累，但是我們快樂著！」朱珮辰笑著說出這幾天的心情。馬敏萱也強調會繼續「保持熱情的心，迎接未來挑戰」。在獎牌與歡呼聲背後，這群年輕的幕後英雄，用冰塊、衛教與熱情，成了賽場上最令人安心的堅實後盾。
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