2024-10-29
以大自然力量 感受森林療癒力 享受家庭幸福時光
由花蓮縣政府主辦、花蓮縣家庭教育中心承辦的「家庭教育與森林自然共生共癒」課程,分別於5月和9月在花蓮池南國家森林遊樂區辦理2場次,邀請諮商心理師暨森林療癒師阮璟雅、諮商心理師張允瑄、諮商心理師陳怡婷、體驗教育副引導員陳思妤,以及諮商心理師暨森林療癒師廖婉汝擔任講師。本系列課程旨在透過森林療癒,促進家庭成員之間的情感連結、交流與自我探索,並學習自我照顧,療癒身心靈。
花蓮縣長徐榛蔚非常重視家庭教育的議題,尤其是優先接受家庭教育服務的家庭,更是一條長遠且全年無休的路,因此,責成本縣家庭教育中心針對新生兒家長、辦理小學新生註冊、結婚登記、離婚登記等有需要服務的家長,結合政府、社區及學校等相關資源,提供親職教育、家庭支持和諮詢的工作。
本次參與的學員都是來自「家庭教育法」第十四條第二項優先接受家庭教育服務對象的家庭,並依據優先接受家庭教育服務之對象及推動措施之方式辦理。第一場次邀請婚姻登記的家庭,講師透過森林資源進行各種療癒性活動,引導學員打開五感(視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺),深度體驗與自然的連結,課程設計中融入自我對話的元素,鼓勵學員探索自己的情感狀態、婚姻與家庭關係。
一對新婚學員表示,透過森林療癒,讓我們更懂得安頓且照顧好自己的身心。亦有學員表示,第一次體驗在森林中遇見自己,沐浴身心,感覺到被愛、理解和接納。
第二場次,則是邀請國小一年級的家長與孩子(小學新生)組隊報名,讓孩子在大自然的懷抱中自由探索,家長則利用這個機會加強對孩子的理解與信任,彼此交流想法和感受,活動不僅強調親子之間的溝通與交流,也讓學員體驗到大自然所帶來的療癒力量,透過這樣的體驗,家庭成員得以探索彼此的關係,增強正面情緒,提升家庭互動。
花蓮縣家庭教育中心表示,正向情緒和正面溝通能帶來更多理解與支持,以積極的態度面對生活,才能營造出家庭和諧的氛圍。透過正面的溝通方式,不僅能更好地表達自己的想法,也能尊重他人的觀點,建立更深的清感連結。微笑、傾聽和鼓勵都能促進彼此間的信任,讓每個人都感受到被理解與重視。
正向的互動是促進關係成長的重要力量,這次的課程結合森林療癒與家庭教育的理念,使學員在大自然的懷抱中,找到情感的支持和自我的認同,未來,將持續舉辦類似活動,讓更多家庭能夠受益於自然的療癒力量,詳細內容,請關注花蓮縣家庭教育中心官網與臉書粉絲專頁的最新消息與活動報名資訊。
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